Ağız qoxusu (halitoz): niyə yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?

Ağız qoxusu hallarının böyük əksəriyyəti ağız boşluğunun özündən qaynaqlanır: dilin səthində, diş aralarında və diş əti ciblərində yığılan bakteriyaların əmələ gətirdiyi kükürdlü birləşmələr xoşagəlməz qoxuya səbəb olur. Buna görə ağız qoxusunun ən effektiv həlli adətən yaxşı gigiyena və lazım gələrsə stomatoloji müalicədir.

Tibbdə halitoz adlanan bu vəziyyət sosial həyata və özünəinama mənfi təsir edə bilər. Səhərlər yüngül qoxu normaldır, amma gün ərzində davam edən və fırçalamaqla keçməyən qoxunun səbəbi araşdırılmalıdır.

Ağız qoxusu adətən tək bir səbəblə bağlı olmur. Məsələn, həm diş əti iltihabı, həm də ağız quruluğu olan insanda qoxu daha aydın hiss oluna bilər. Buna görə də davamlı nəticə üçün qoxunu maskalamaq yox, mənbəyini tapmaq lazımdır. Səhər oyananda hiss olunan qoxu gecə tüpürək ifrazının azalması ilə bağlıdır və səhər yeməyi və fırçalamadan sonra adətən keçir.

Ağız qoxusunun ən çox rast gəlinən səbəbləri

Qoxunun mənbəyini bilmək düzgün həlli seçməyin ilk addımıdır. Əsas səbəblər bunlardır:

• Dilin arxa hissəsində yığılan bakterial ərp.
• Diş aralarında qalan qida qalıqları və ərp.
• Diş əti iltihabı və parodontit.
• Müalicə olunmamış kariyes, köhnə və ya kənarı açılmış plomblar, təmizlənməyən protezlər.
• Ağız quruluğu: bəzi dərmanlar, ağızla nəfəs almaq və az su içmək buna səbəb ola bilər.
• Siqaret və spirtli içkilər.
• Sarımsaq, soğan kimi qidalar və uzun müddət ac qalmaq.

Ağız boşluğundan kənar səbəblər

Daha nadir hallarda ağız qoxusu orqanizmin başqa nahiyələrindəki problemlərlə bağlı ola bilər. Sinusit və burun-udlaq axıntısı, badamcıq daşları, reflüks, nəzarətsiz diabet, böyrək və qaraciyər xəstəlikləri bunlara aiddir.

Ağız boşluğunun müayinəsində aydın səbəb tapılmazsa, stomatoloq sizi LOR həkiminə və ya ailə həkiminə yönləndirə bilər.

Evdə ağız qoxusunu azaltmaq üçün nə etmək olar?

Ağız mənşəli qoxunun böyük hissəsi gündəlik gigiyena vərdişləri ilə nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.

• Gündə iki dəfə, iki dəqiqə flüorlu pasta ilə dişlərinizi fırçalayın.
• Hər gün diş sapı və ya dişarası fırça ilə diş aralarını təmizləyin.
• Dilinizi dil qaşıyıcısı və ya fırça ilə arxadan önə doğru ehmalca təmizləyin.
• Gün ərzində kifayət qədər su için, şəkərsiz saqqız tüpürək ifrazını artıra bilər.
• Protez taxırsınızsa, onu hər gün təmizləyin və gecələr çıxarın.
• Siqareti tərgitməyi düşünün.

Ağız yaxalayıcısı və nanəli konfet kifayətdirmi?

Nanəli konfetlər və bir çox ağız yaxalayıcıları qoxunu yalnız qısa müddətə maskalayır, əsas səbəbi aradan qaldırmır. Spirtli yaxalayıcılar bəzi insanlarda ağız quruluğunu artıraraq vəziyyəti zamanla pisləşdirə bilər.

Xlorheksidin, setilpiridinium xlorid və ya sink tərkibli yaxalayıcılar bakteriyaların sayını azaltmağa kömək edə bilər, amma fırçalamanı və dişaralarının təmizlənməsini əvəz etmir. Uzunmüddətli istifadədən əvvəl stomatoloqla məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Dilin təmizlənməsi çox vaxt unudulan, amma ağız qoxusunda ən çox fərq yaradan addımlardan biridir. Bakteriyalar ən çox dilin arxa üçdəbir hissəsində yığılır. Qaşıyıcını öyümə refleksini yaratmayacaq qədər arxadan başlayıb yüngül təzyiqlə önə doğru çəkin və hər dəfədən sonra yaxalayın.

Stomatoloq ağız qoxusunu necə müalicə edir?

Stomatoloq əvvəlcə qoxunun mənbəyini müəyyən etmək üçün dişləri, diş ətini, dili və protezləri müayinə edir. Müalicə tapılan səbəbə görə planlaşdırılır: diş daşlarının təmizlənməsi, diş əti müalicəsi, kariyesin və sızan plombların yenilənməsi bunların başında gəlir.

Müntəzəm yoxlamalar və peşəkar təmizlik qoxunun təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edir. Fırçalamaya baxmayaraq keçməyən ağız qoxunuz varsa, Dr. Merve Hakan ilə müayinəyə yazılıb səbəbini birlikdə dəyərləndirə bilərsiniz.